Vítejte na webovém portálu Pohybová průprava pro předškoláky, který byl vytvořen v rámci projektu Vnitřní soutěže ZČU v Plzni. Na tvorbě těchto stránek se kromě pedagogů podíleli studenti bakalářských oborů předškolní pedagogiky, tělesné výchovy a sportu a navazujícího magisterského studia tělesné výchovy pro vzdělávání Pedagogické fakulty Západočeské univerzity v Plzni. Stránky budou průběžně aktualizovány a doplňovány.

Cílem je poskytnout budoucím i stávající učitelům, cvičitelům, ale i rodičům dětí předškolního věku názorné příklady k všestrannému pohybovému rozvoji těchto dětí, na který by bylo možno v budoucnu navázat cílenou sportovní přípravou.

Pohyb je pro děti předškolního věku jednou ze základních životních potřeb. V tomto věku se formují jejich základní návyky v péči o zdraví. Dostatečný spontánní pohyb a vhodně cílená řízená pohybová aktivita přispívají k udržení zdraví dítěte a prevenci pozdějších zdravotních obtíží. S podněcováním k pohybu, vhodnou motivací a vhodně zvolenou pohybovou průpravou je třeba začít již od útlého věku. Při ní si dítě vštěpuje správné držení těla, rozvíjí pohybové schopnosti, učí se novým pohybovým dovednostem, rozvíjí se u něj poznávací procesy, učí se orientovat v prostoru atd. Důraz se klade jak na zdokonalování hrubé motoriky (chůze, běh, poskoky atd.), tak i motoriky jemné (manipulace s náčiním a různými předměty), jejíž úroveň se v další etapě promítá např. do nácviku psaní. Pohybové činnosti pro děti tohoto věku by se měly vyznačovat přiměřenou obtížností, pestrostí a měly by být spojené s vhodnou motivací (často se jedná o motivační básničky, nápodobu zvířátek apod.).

Na těchto webových stránkách najdete zásobník vhodných cvičení pro pohybovou průpravu dětí předškolního věku. Uvedená cvičení, většinou s využitím různých náčiní, nářadí a pomůcek, slouží k rozvoji kondičních i koordinačních schopností a nácviku vybraných základních pohybových dovedností (lokomočních, nelokomočních i manipulačních). Cvičení jsou setříděna podle pohybového obsahu do jednotlivých hlavních kategorií uvedených v levém navigačním menu. Po jejich rozkliknutí se cvičení dále obsahově dělí a jsou vždy metodicky řazena od jednodušších po složitější.