banner

Manipulace s míčem dolními končetinami

Manipulovat s míčem dolními končetinami můžeme těmito způsoby

- jemná manipulace – chodidla, prsty

- poskoky s míčem mezi koleny, kotníky

- vedení při chůzi vpřed volně v prostoru (pravá, levá)

- vedení při chůzi ve vymezeném prostoru

- zastavení (zpracování) (pravá, levá)

- kop vnitřní stranou nohy (pravá, levá)

- koulení před sebe, doběhnutí a zastavení nohou

- přihrávky o stěnu, položenou lavičku

- přihrávky ve dvojicích, se zpracováním

Vedení míče

Vedení míče pravou i levou nohou (vnitřní stranou chodidla) mezi lany.

Vedení míče pravou i levou nohou (vnitřní stranou chodidla), slalom mezi kužely.